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中考倒计时,给家长2个提醒,这些话千万别对考

(时间:2016-05-31 14:47来源:未知 作者:www.hfysxx.com 点击: 次)

中考在即,家长朋友们了解中考孩子的心理吗?同时避免“语言暴力”,别给孩子添加负担。

 

 

 

对家长说

 
 

提醒一:这些话千万别跟考生说

 

初中的孩子容易受父母情绪、言论影响,家长千万不要这样说:

1、加油!祝你成功!

点评:孩子都想考出好成绩,可中考是一种能力考试,这类激励语可能会给孩子增加压力,结果适得其反。

 

2、成败在此一举!

点评:这句话可能会使考生觉得戴上了一个无形的“紧箍咒”,造成心理上的巨大压力,产生紧张、忧虑、厌烦、恐惧、焦躁等情绪。

 

3、同样是人,我就不相信你比人家差。

点评:考试关头,拿自己孩子与其他人相比,都会给孩子造成不必要的心理压力。

 

4、检验你的时刻来了。

点评:如今的孩子都知道中考的重要性,家长说这样的话,多半会让孩子本来就容易波动的情绪更加难以平静。

 

5、我可是把大话都放出去了,你考不上重点中学,我倒着走给同事们看。

点评:说出对孩子的中考期望,会给考生带来额外的心理负担,继而影响到考生情绪。

 

6、考不好也没关系。

点评:很多家长希望用这样的话来给孩子减压,帮他们宽心。其实,大部分考生对这句话非常反感,他们觉得还没有高考就说这话,就是家长对他们能力的一种否定。

 

7、把题看仔细,认真答题,千万不要有任何大的疏漏,争取多拿分。

点评:中考前老师已经反复叮咛了,希望考生掌握一些考试技巧,能多拿一分就多拿一分,这时家长就不要再多说什么了。因为,任何一个考生都不愿意在自己已经掌握了的知识点上丢分。

 

8、什么事都不用管,只管考试。

点评:有些家长越俎代庖,考前对孩子的事插手过多,使孩子产生逆反心理。因此,家长一定要控制自己对孩子的过多关注。家长也不要低估孩子的自理和自立能力。

 

9、赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。

点评:中考期间,家长可嘱咐,但不要像换了个人似的,让孩子觉得突兀,这样会让孩子产生厌烦情绪。家长面带微笑,拍拍肩等肢体语言往往比“唠叨”更有说服力。

 

10、好好把试考完,你和爸妈就都解放了。

点评:孩子听到这话,就会感觉到自己是家长的负担,好像爸爸妈妈这么辛苦都是自己造成的,如果碰到那些倔强、任性的孩子,可能会顶撞,以至于伤害双方感情,直接影响到孩子考试情绪的稳定。

 

 

 

 

提醒2:这些事儿得为孩子做

 

家长可能要问了,这也不让说,那也不让做,总要做点什么吧?给出以下5建议:

1.为考生营造一个温馨和谐的家庭氛围,让考生心情愉悦。

 

2.还要创造良好的学习环境,帮助学生管理自己的时间。

“不能家长打麻将到深夜,却让孩子学习睡觉。家长最好看看书、听听音乐,和孩子同步作息。”他说。

 

3.给孩子传递正面情绪,做好孩子的心理疏导。

给孩子更多的微笑,态度温和、真诚,并给予孩子赞美和肯定,“不要说万一考不上也没事,换句话说,是努力做好自己就好。”

 

4.作为家长,不可或缺的就是做好孩子的后勤工作。

“既要孩子吃饱、吃好、清淡、少吃脂肪和糖,还要适当吃些杂粮,及时补充水分。”

还有六不要:不要用饮料代替白开水、贪凉、午睡时间过久、节食、室内外温差过大、在风口上猛吹。“好的身体是取得好成绩的最大前提,家长一定要操好这份心。”

 

5.为孩子把好“方向盘”。

家长首先要了解、关注、研究政策,还要了解各个学校的情况,做好外围工作,就是合理看待自己孩子的实力,为孩子选择合适的学校。

 

 

 

针对以下问题,家长可以这样解决。

 

一、考试前学生最担心的是什么?

考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。

许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。

实际上所谓考试发挥失常,它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会让你看到题摸不着北。

 

二、学生有哪些压力?

理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。

一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。

 

三、如何面对自暴自弃的孩子?

一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃,“反正我不行,复习也没用”。实际上,我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高高考成绩的。

“临阵磨枪,又快又光!”学校老师不能这样教育学生,我们做家长的要这么给孩子打气。

 

四、如何回答孩子“如果我考不好怎么办?”

几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”

有的家长说,无所谓,考不好就考不好!

有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。

 

这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。

 

这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔、自责。

 

五、为什么越临近考试,孩子反而疲沓不想学?

基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉:

一方面内心很焦急,一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。

 

当孩子出现这种状况时,请家长首先理解,这是大脑给出的一个信号:孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样,需要劳逸结合,如果外界强制性的给予学习任务,大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”,就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!

 

这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,提醒他休息休息。我们的一名高三学生,有一次在课间织毛线,原来,当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时,她首先想到的就是编织,她说这么做的确感觉好一些。

(责任编辑:www.hfysxx.com)

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